{"id":6010,"date":"2018-02-23T09:00:56","date_gmt":"2018-02-23T12:00:56","guid":{"rendered":"http:\/\/australian.badadi.com.br\/blog\/como-lidar-com-a-saudade-no-intercambio-confira-6-maneiras-de-enfrenta-la\/"},"modified":"2018-02-22T15:28:26","modified_gmt":"2018-02-22T18:28:26","slug":"como-lidar-com-a-saudade-no-intercambio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/australiancentre.com.br\/es\/como-lidar-com-a-saudade-no-intercambio\/","title":{"rendered":"Como lidar com a saudade no interc\u00e2mbio? Confira 6 maneiras de enfrent\u00e1-la"},"content":{"rendered":"

O seu grande sonho de estudar fora foi realizado. Com um excelente planejamento e orienta\u00e7\u00e3o da sua ag\u00eancia, voc\u00ea desembarcou feliz no pa\u00eds de destino, ansioso pelo mar de experi\u00eancias a ser desbravado e todas as oportunidades que vir\u00e3o pela frente.<\/p>\n

Como tudo na vida tem um \u201cmas\u201d, pouco tempo se passou e algo que voc\u00ea n\u00e3o esperava sentir tanto surge: a saudade!<\/p>\n

Podemos sentir falta\u00a0de muitas coisas: da fam\u00edlia, dos amigos, da comida, dos nossos pets… e como lidar com a saudade quando ela aperta nosso cora\u00e7\u00e3o? Continue lendo este post, temos 6 dicas incr\u00edveis para lidar com esse sentimento e n\u00e3o prejudicar a sua viagem. Confira!<\/p>\n

1. Foque nas experi\u00eancias novas<\/h2>\n

\u00c9 normal sentir falta de tudo? E como \u00e9! Morar em um pa\u00eds diferente, mesmo que por pouco tempo, \u00e9 sair da sua\u00a0zona de conforto, ou seja, \u00e9 estar fora do ambiente que voc\u00ea conhece bem. Isso faz com que as diferen\u00e7as causem sentimentos como\u00a0\u201csaudades do que era antes\u201d.<\/p>\n

Abra seus olhos para novas maneiras de fazer coisas que voc\u00ea j\u00e1 conhecia: aquele restaurante pode n\u00e3o ter o bife a cavalo que voc\u00ea tanto gosta, mas pode ter a melhor lasanha da sua vida! Permita-se vivenciar novas experi\u00eancias e conhecer outras culturas.<\/p>\n

2. Saia do seu ninho<\/h2>\n

Quem n\u00e3o sente falta do amor de pai e m\u00e3e, n\u00e3o \u00e9? Afinal, mesmo que as pessoas que fazem parte do seu novo dia a dia\u00a0no interc\u00e2mbio sejam incr\u00edveis, o carinho e o cuidado dos pais s\u00e3o insubstitu\u00edveis.<\/p>\n

Hoje, existem in\u00fameras maneiras de contato pela internet: redes sociais, Skype, WhatsApp. \u00c9 poss\u00edvel realizar chamadas de voz e v\u00eddeo para amenizar a dist\u00e2ncia<\/a>, mas estabele\u00e7a hor\u00e1rios para falar com seus pais, sen\u00e3o voc\u00ea pode perder o objetivo da sua viagem, que \u00e9 a imers\u00e3o e o treino constante do idioma.<\/p>\n

E lembre-se do fuso hor\u00e1rio: uma liga\u00e7\u00e3o no meio da madrugada pode dar um susto e tanto em quem se preocupa com voc\u00ea!<\/p>\n

3. Aumente sua rede de contatos<\/h2>\n

Uma das partes mais dif\u00edceis do interc\u00e2mbio, por\u00e9m mais recompensadoras, \u00e9 conhecer novas pessoas durante a sua viagem. Mas\u00a0em um surto de saudade, voc\u00ea pode ficar comparando seus amigos brasileiros com elas, o que \u00e9 capaz de prejudicar a constru\u00e7\u00e3o da sua rede de contatos.<\/p>\n

O interc\u00e2mbio permite que voc\u00ea amplie seu\u00a0conhecimento<\/a> sobre culturas e\u00a0ensina muito a viver a diversidade. Deixe-se encantar por hist\u00f3rias de vida e saberes, pode ser que voc\u00ea encontre um amigo para a vida inteira ali, bem na sua frente, tentando ensin\u00e1-lo a pronunciar uma palavra que\u00a0nunca usou. E a network que voc\u00ea fizer pode servir para planejar as pr\u00f3ximas viagens e visitas.<\/p>\n

Fa\u00e7a contato com seus amigos \u00abde casa\u00bb pela internet, mas cuidado para n\u00e3o perder o foco e passar horas e horas no quarto, em redes sociais e aplicativos de conversa. Eles v\u00e3o querer ouvir tudo sobre as suas aventuras quando voc\u00ea voltar, ent\u00e3o, n\u00e3o antecipe tudo!<\/p>\n

Ter bastante contato com brasileiros pode ajudar a lidar com a saudade, mas n\u00e3o deixe que seu c\u00edrculo social tenha apenas pessoas que falam sua l\u00edngua, pois isso \u00e9 capaz de reduzir a sua imers\u00e3o cultural.<\/p>\n

4. Busque novos sabores<\/h2>\n

Passamos uma vida inteira acostumados aos sabores do nosso pa\u00eds, que tem uma variedade culin\u00e1ria imensa, ent\u00e3o, nada mais comum do que sentir falta da comidinha do Brasil.<\/p>\n

O interc\u00e2mbio \u00e9 o momento para voc\u00ea descobrir, e isso inclui novos temperos, sabores e pratos. Sabe aquela comida tailandesa que voc\u00ea nunca arriscou por ser cara? Ou aquele prato t\u00edpico<\/a>\u00a0que tanto ouviu falar? Esse \u00e9 o momento de matar sua curiosidade.<\/p>\n

Em vez de pensar na comida que voc\u00ea n\u00e3o tem, pense em todas as que est\u00e3o dispon\u00edveis ao seu redor. Uma simples ida ao mercado pode mostrar op\u00e7\u00f5es que voc\u00ea sequer imaginava que estavam l\u00e1.<\/p>\n

E se n\u00e3o tiver jeito mesmo, se a vontade de um feij\u00e3o com arroz estiver enorme, procure um restaurante brasileiro ou\u00a0tente encontrar produtos em mercados que trabalhem com itens estrangeiros. Oferecer um jantar para seus novos amigos e apresentar a nossa gastronomia para eles pode ajudar a amenizar a saudade do seu paladar e fazer com que pessoas de outros pa\u00edses conhe\u00e7am melhor a nossa cultura!<\/p>\n

5. Explore o pa\u00eds de destino<\/h2>\n

Uma das melhores maneiras de driblar a saudade \u00e9 conhecer novos lugares<\/a>. Praias, locais hist\u00f3ricos, pontos tur\u00edsticos… a cada novidade, voc\u00ea vai se apaixonando pelo pa\u00eds que escolheu e, quando se der conta, n\u00e3o pensar\u00e1 tanto no que ficou, mas sim em tudo o que chegou!<\/p>\n

Se voc\u00ea estiver um lugar que permita e facilite isso, viaje<\/a>! Conhe\u00e7a lugares al\u00e9m da cidade que voc\u00ea mora, o interior ou cidades menores. Um final de semana fora das suas acomoda\u00e7\u00f5es pode ser uma recarga de baterias para a semana de estudos.<\/p>\n

6. Fa\u00e7a amigos pets<\/h2>\n

Se voc\u00ea tem um animalzinho amado, pode ter certeza que a saudade dele tamb\u00e9m aparecer\u00e1. Nossos pets acabam sendo parte da fam\u00edlia, e podemos ficar tristes quando eles n\u00e3o est\u00e3o l\u00e1 para nos acordar pela manh\u00e3 ou nos receber depois de um dia dif\u00edcil.<\/p>\n

Quando esse momento chegar, d\u00ea um passeio pela cidade. Descubra locais em que as pessoas levam os seus bichinhos para passear e interaja com eles, se os donos permitirem. Al\u00e9m de ser uma \u00f3tima maneira de fazer contatos com os nativos, pode diminuir a saudade de conviver com um animalzinho de vez em quando.<\/p>\n

Alguns programas de interc\u00e2mbio permitem que os estudantes realizem trabalhos<\/a>,\u00a0como levar c\u00e3es para passear. Informe-se com a sua ag\u00eancia e, se estiver tudo certo, procure oportunidades como essa. Voc\u00ea vai fazer um dinheirinho extra e ter novamente aquela energia que s\u00f3 os bichinhos conseguem nos passar!<\/p>\n

Resumindo:\u00a0a saudade \u00e9 inevit\u00e1vel, mas pode ser uma coisa gostosa de sentir. \u00c9 s\u00f3 voc\u00ea n\u00e3o se deixar dominar por ela a ponto de comprometer tudo o que sempre quis viver em outro pa\u00eds.\u00a0Com o tempo, voc\u00ea vai encontrar o seu jeito de como lidar com a saudade de tudo e ter um interc\u00e2mbio feliz e produtivo!<\/p>\n

Gostou das nossas dicas? Quer ficar por dentro de outros conte\u00fados sobre interc\u00e2mbio e afins? Ent\u00e3o, siga as nossas redes sociais: estamos no Facebook<\/a>, Instagram<\/a> e YouTube<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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